Taukoilua

"Olet ollut hetken poissa. Mitä kuuluu?"

Nyt kun on tullut hiljainen vaihe niin blogailuun kuin kaikkeen muuhunkin, ei auta kuin ponnistaa uudelleen tältä hienosti nollatulta pohjalta, (kohti vehreämpiä yläilmoja...)

Joskus tauko tekee hyvää, eipä sen suhteen kannata lannistua:

"Eteenpäin, sanoi mummo lumessa" eikö niin?

"Mites eväät?"

Useampi kuukausi on mennyt luomulla, mutta aikalailla ainut vihreä piristys on ollut smoothiessa käytössä ollut ohranorasjauhe, ja chlorella-leväjauhe. Onhan sekin parempi kuin ei mitään.  Nokkosetkin ovat tältä erää jääneet pakkaseen paleltumaan. Siispä ohjelmassa tällä viikolla joko nokkosmuhennosta tai keittoa. :)

Muuten smoothiet ovat pitäneet enemmänkin kuin hengissä, jopa pääpiirteittäin terveinä.

Tässäpä teille upea smoothieohje, jos et ole vielä testannut niin olethan avoin ja kokeilet seuraavaa reseptiä:

Solero-Smoothie

20-30kpl Mansikoita
2-3 desiä Mustikoita/ Variksenmarjoja
Kaksi banaania
Superjauheita (jos on, esim ashwagandha, ohranoras, chlorella, carob...)
Vähän mausteita (kaneli, inkivääri jne...)
Vettä

Laita ensin tehosekoittimeen  2 x viipaloitu banaani ja vähän vettä. Lisää marjat pienissä erissä ja sekoita koko satsi hyrskyn myrskyn.
Lisää lopuksi jauheet ja mausteet ja sekoita. Pyri saamaan mahdollisimman kuohkea koostumus.

Vola! On varmasti hyvää. Variksenmarjat toimivat loistavasti mansikoiden seassa. Lisämakeutusta ei tarvi, banaanit pitävät makeutuspuolesta  huolen.

"Entä hiukset?"

Satuitkin kysymään. Hiustenhoidossa sattui traaginen virhe kun innostuin sotkemaan hiuksiin hunajaa (kirjaimellisesti outo "päähänpisto"), ja hunaja vaalensi ja kärtsäsi hiuksia sitten kivasti. Mukavaa on sitten ollut itselle naureskellessa. Tästäkin otimme opiksi ja käänsimme negatiivisen ovelasti plussan puolelle. Sehän tässä on ollut useamman kuukauden ajan se perimmäinen tarkoitus.

Suosittelen teekokeiluja hiuksiin, tuntuvat piristävän hyvin, ja jos on kuusenkerkkää tai nokkosta siihen kaveriksi niin sopii kyllä erinomaisesti. Suosittelen myös jättämään ne perus höpöhöpö myrkkyshampoot pois kokonaan, hoitoainettakaan ei mainostelusta huolimatta tarvi välttämättä ollenkaan.

Hennaa en ole vielä hiuksiin kokeillut, mutta voisin suositella asiasta kiinnostuneille hiusluomuilijan pitämää erikoisblogia, josta aion itsekin lähiaikoina lisätietoutta ammentaa:

-Hiusluomuilijan pitämä erikoisblogi -

"Pitenevät pimeän hahmot. Tummuvat varjojen virrat. 

Miten lisätä vihreää myös syksyllä?"

Tässäpä hyvä kysymys, johon on jo vastauksetkin mielessä. Kas, kun tässä itseäni haastattelen:

1.Mielen vihreää lisätään d-vitamiinin voimin -> iHerb
2.Miettimällä jotain vihreää...näkemällä jotain vihreää tai luomalla jotain vihreää!
3.Kasvattamalla jotain aidosti vihreää. Nyt on hyvä aika laittaa chilinsiemenet ja miksei muutkin kasvit multaan tulevaa talvea piristämään
4.Halaamalla puita. Älä huoli jollei siinä ole lehtiä, puu on silti sydämestään aina vihreä, kuten sinäkin <3
5.Ymmärtämällä aito vihreys, ja sen merkitys, se mikä on oikeasti arvokast


Eikä muitakaan värejä sovi unohtaa  -> Chacrat ;)


Hyvää syksyä kaikille!

Terkuin:

Massutaki <3